jueves, 4 de noviembre de 2010

planificacion del entrenamiento

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  1. HISTORIA PLANIFICACIÓN ENTRENAMIENTO

    GRECIA: Existían formas ordenar entrenamientos Su objetivo mejorar el rendimiento físico Se tenía en cuenta: volumen e intensidad Había preparación física, técnica y táctica

    ATENAS: Practicaban deporte y gimnasia para fortalecer el cuerpo y el alma
    ÉPOCA ROMANA: Fueron prohibidas (Competidores iban drogados

    a. Existen tres hitos: Organización juegos olímpicos modernos (racionaliza el entrenamiento).

    b. Guerra fría (1950) desarrollo ciencias entrenamiento, época planificación tradicional (Matveiv).

    c. Época años 70 – 80 planificación contemporánea (globalización deporte) Verjonshaski

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